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保健知识

  • 一、护理篇 1.少剃光头 头发具有散热的功能,要是宝宝的头发被剃光,头部散热能力降低,头部肌肤常接触外界,可能感染其他病菌,导致痱子的出现。 2.别涂抹防晒霜 防晒霜中含有一些化学物质,孩子的皮肤比较细嫩,最好少碰这些化学物质,还是不要涂抹比较好。 ...
    [保健知识] 2024-06-21
  • 梅雨,又称黄梅天,每年6月中下旬至7月上半月之间持续天阴有雨的自然气候现象。 梅雨季节里,空气湿度大、气温高,衣物等容易发霉,所以也有人把梅雨称为同音的"霉雨"。 梅雨季节过后,天气开始由太平洋副热带高压主导,正式进入炎热的夏季。 那么,幼儿在梅雨天该怎么去护...
    [保健知识] 2024-06-14
  • 1、不要过量运动 夏季气温高,人体消耗大,身体消耗常得不到及时的补充,身体往往比较虚弱。孩子体力有限,过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降,严重的则会导致昏厥,对健康反而不利。 2、注意补充营养 运动前注意补充儿童体力,运动需要消耗的体力较大,因此建议在运动前...
    [保健知识] 2024-06-06
  • 冷饮一直是幼儿抵挡不了的诱惑,尤其是天热的时候,冰水,冰镇西瓜,冰镇饮料,冰淇淋等等,幼儿对此毫无抵抗力,经常会贪吃。那么贪吃冷饮和过量食用冷饮有什么危害呢? 1、刺激嗓子 冷饮最先刺激到的就是嗓子,会让颈部的血管在短时间剧烈收缩,引起小范围血液循环不畅,...
    [保健知识] 2024-05-31
  • 炎热的夏天,细心的家长会发现孩子胃口变小吃的少了,夏季饮食应该要注意以下几点: 一、要调整食谱夏天气温高,出汗多,需要为孩子增加食物的供应,增加幅度在10%-15%。为此,宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品,多吃新鲜蔬菜。如果孩子对吃啥都不感兴趣,建议先刺激...
    [保健知识] 2024-05-24
  • 预防中暑 夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,孩子也不例外。因此父母要注意不要让孩子在烈日下玩耍,外出要戴遮阳帽,多吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。 防治腹泻 腹泻是夏季...
    [保健知识] 2024-05-17
  • 1、培养良好卫生习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。引导孩子不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰,培养孩子爱清洁、讲卫生的良好习惯。 2、户外活动,做好防范周末白天带孩子出...
    [保健知识] 2024-05-10
  • 春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识: 衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。 食:注意饮食调养可...
    [保健知识] 2024-04-30
  • 1.补钙 绿叶蔬菜的补钙实力不容小觑,它富含丰富的镁、钾等元素,对人体的钙质有很大的帮助,另外,绿叶蔬菜中所含的钙元素是构成骨骼重要的物质,维生素K帮助钙沉积在骨骼上,在儿童的生长发育和预防骨质疏松方面有很大促进作用。 2.保护眼睛 绿色蔬菜中含有的胡萝卜素可...
    [保健知识] 2024-04-26
  • 疱疹性咽峡炎 传播途径: 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。以粪、口、接触、短距离空气飞沫传播。 主要症状: 潜伏期3-10天,以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现,伴有头痛、咽部不适、肌痛等。...
    [保健知识] 2024-04-19
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