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保健知识

第四周诺如病毒是什么

一、感染诺如病毒，有什么症状？诺如病毒具有全人群普遍易感、感染剂量低（低至18个病毒颗粒即可引起感染）、感染后潜伏期短（通常24-48小时）、排毒时间长（排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周）、外环境抵抗力强（可在0-60℃温度范围内存活）、免疫保护时间短（感染后...

[保健知识] 2025-02-28
第三周好习惯伴成长（二）

一、护嗓篇 1、室内勤通风，保持空气清新，减少用口呼吸。 2、日常注意保养，按摩咽喉，刺激唾液分泌，湿润喉咙。 3、多喝温开水，少吃生冷、辛辣刺激的食物。 4、换季降温时做好保暖，预防感冒、流感等疾病，若喉咙出现不适及时就医。二、睡眠篇 1、保持规律作息，保证充...

[保健知识] 2025-02-21
第二周好习惯伴成长（一）

一、护眼篇 1、注意卫生，不揉眼睛。 2、科学用眼。 3、注意用眼的时间，遵循“20-20-20”原则。“20-20-20”是指:每近距离用眼20分钟，向20英尺(6米)，外远眺20秒。 4、每天至少进行 2小时户外活动。 5、合理使用电子产品，控制时长。 6、定期检测视力;发现近视，及时到正...

[保健知识] 2025-02-14
第一周卫生保健注意事项

一、晨检的内容晨检的内容包括：脸色、精神，口腔有无疱疹，眼睛有无红肿，皮肤上有无疱疹，腮腺部位有无肿大、压痛，手心有无皮疹，体温是否正常等。如果晨检时发现异常，老师会请家长带幼儿回家观察或就医，希望家长理解与配合。二、入园不能携带的物品请不要给孩子带...

[保健知识] 2025-02-12
第二十周幼儿冬季安全指南

一、防寒保暖篇 1. 科学穿衣家长应根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免孩子因穿衣过多而出汗，或因穿衣过少而受凉。头部、手部、脚部是散热的重要部位，可佩戴帽子、手套、围巾和穿保暖袜、棉鞋等。 2. 室内保暖确保家中供暖设备正常运行，定期清洁和检查。室内温...

[保健知识] 2025-01-10
第十九周幼儿好习惯的养成

“少若成天性，习惯成自然”，无论是学习，生活还是未来的工作，好的生活习惯一定会让孩子受益终生。好习惯需要长期培养和保持，家长们多一点耐心，帮助孩子养成良好的生活习惯。 1、自己的事情自己做让幼儿自己的事情自己做，不依赖，不懒惰，自己穿衣服，自己穿鞋。对...

[保健知识] 2025-01-03
第十八周雾霾天气温馨提示

近日，全国各地又出现了雾霾天，加上天气转凉，非常容易造成孩子患上呼吸道常见疾病。为保证幼儿身体健康，请家长们与我们一起做好以下防护工作: 一、注意环境变化 1、雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再通风。 2、幼儿来园、离园的路上尽量戴口罩，防止粉尘...

[保健知识] 2024-12-27
第十七周冬天怎么晒太阳最健康

一、把握好晒太阳的时机。一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，第二，下午4时到5时。健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。二、不要隔着玻璃晒太阳。冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋内隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳没有补钙效果。这是因为玻璃...

[保健知识] 2024-12-18
第十六周 3-6岁如何保持眼健康

3-6岁学龄前儿童随着年龄长大，用眼增多，远视储备过度消耗，容易过早出现近视。一、均衡饮食，补充营养日常生活中保证均衡饮食，适当进食富含维生素等物质的蔬菜水果，如：猕猴桃、苹果、胡萝卜等，可以在一定程度上满足眼睛发育的营养需求。二、注重眼健康习惯的培养 ...

[保健知识] 2024-12-13
第十五周宝宝出水痘要注意什么

现在一般孩子都会打水痘疫苗，但是也会有一部分孩子会得水痘，水痘有的是小皮疹有的甚至是水疱。一般在春冬两季多发，孩子患水痘的早期症状和感冒有点类似，水痘具有很强的传染性，一般都是孩子容易得水痘，痊愈后一般会产生抗体。一旦孩子得了水痘是很难受的，家长们一定...

[保健知识] 2024-12-06

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