冷饮一直是幼儿抵挡不了的诱惑，尤其是天热的时候，冰水，冰镇西瓜，冰镇饮料，冰淇淋等等，幼儿对此毫无抵抗力，经常会贪吃。那么贪吃冷饮和过量食用冷饮有什么危害呢？

1、刺激嗓子

冷饮最先刺激到的就是嗓子，会让颈部的血管在短时间剧烈收缩，引起小范围血液循环不畅，如果孩子本身就免疫力低，则很可能会引起嗓子发炎。

2、影响消化系统

夏天吃冷饮最常见的表现就是会对肠胃产生很大的刺激，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。肠胃的免疫力下降，进而影响消化能力。时间一长，孩子的体质就会发生改变，易感冒，生长速度缓慢，挑食，引发很多慢性病，比如过敏性鼻炎、咳嗽等。

3、食欲减退

各式各样的冷饮里，营养物质少，大多含有多种食物添加剂，而且能量都很高，比如白糖、牛奶、奶油等，会让孩子有饱腹感，同时冷饮对味蕾的刺激让味觉感受降低，加上肠胃受到刺激，孩子的食欲就会减弱，正常的饮食规律被打乱，容易造成营养的不均衡！

4、破坏代谢功能

夏天炎热，大量出汗也是一种排毒方式。如果大量喝冷饮，短时间能让体温降下来，感觉到凉爽，但是也会导致毛孔收缩，无法正常的排出体内的汗液，时间一长，体内毒素排不出去，淤积体内，到了冬天，孩子就容易生病。

5、引起蛀牙

孩子们之所以喜欢吃冰淇淋之类的冷饮饮料，除了凉爽外，还有就是因为有很好的口感，冰淇淋、饮料里都添加了大量的糖分和食品添加剂，满足了孩子的口感。如果吃完这些冷饮不及时刷牙，残留在牙齿上的物质就容易引起孩子蛀牙。冷饮成分多为糖类，小孩食用后应及时漱口，冷饮残留物附着在牙齿上容易产生蛀牙。

小朋友们：我们要养成良好的饮食习惯，当我们口渴时，要多喝白开水，果汁和吃新鲜的水果！家长朋友们一定要正确引导幼儿少吃冷饮，让他们健康、愉快度过炎炎的夏季哦！