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一、什么是流感？ 流感，通常被称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染。流感的症状通常包括高烧、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛、头痛和极度疲劳。对于儿童来说，流感可能会导致严重的并发症，如肺炎、脱水等，尤其是对于哪些有基础疾病的儿童。 二、流感通常起...[保健知识] 2025-11-28
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幼儿冬季晒太阳有诸多好处，主要包括以下几个方面： 1、促进维生素D合成与钙吸收。阳光中的紫外线能促使皮肤合成维生素D，维生素D可帮助幼儿更好地吸收钙、磷，促进骨骼发育，预防佝偻病，助力身高增长。 2、增强免疫力。紫外线具有杀菌作用，能减少细菌和病毒的滋生，同时...[保健知识] 2025-11-20
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一、勤剪指甲，健康又安全 幼儿留长指甲的坏处： 1、指甲长了容易抓伤他人或者自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 2、长指甲容易藏污纳垢，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等)，影响身体健康。 3、长指甲容...[保健知识] 2025-11-14
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俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽要注意"养"。 (1)保持居室内空气新鲜。 污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良**，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。 (2)及时增减衣、被。 许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，...[保健知识] 2025-11-07
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一、合理添加衣物、随时增减 秋冬换季期间气温忽高忽低且早晚温差大，有的家长容易过分紧张一味习惯给幼儿穿过多的衣服。其实家长不必担心幼儿受凉，原因在于幼儿处在身体快速发育时期，其身体内部新陈代谢的速度要比成人高出很多。大多数幼儿好动，由于经常处于运动状态会...[保健知识] 2025-10-31
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流行性感冒的传播途径以飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，此外，接触被病毒污染的物品也可引起感染。 如何正确预防流行性感冒呢？ 1.接种流感疫苗尽早接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，流感疫苗可以显著降低接种者发生严重并发症以...[保健知识] 2025-10-24
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培养良好的口腔卫生习惯 正确刷牙：每天早晚使用含氟牙膏刷牙，每次不少于2分钟。3岁以下儿童每次用量约为米粒大小，3-6岁儿童每次用量约为豌豆大小。家长需监督或帮助孩子刷牙，确保清洁到位。 1、饭后漱口：饭后及时用清水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。 使用牙线：...[保健知识] 2025-10-17
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一、不要过量运动 天气气温高，人体消耗大，身体消耗常得不到及时的补充，身体往往比较虚弱。孩子体力有限，过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，对健康反而不利。 二、注意补充营养 运动前注意补充儿童体力，运动需要消耗的体力较大，因此建议在运动...[保健知识] 2025-10-11
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1、 防止孩子便秘。蔬菜中含有丰富的纤维素，能**胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。 2、孩子身体成长期间的重要营养来源。根据国际粮农组织统计:人体所需的维生素C，90%来源于日常食用的蔬菜，而60...[保健知识] 2025-09-30
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一、什么是近视? 近视是指眼睛在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。通俗来说，我们可以把眼球比作一架照相机，眼睛的屈光系统就是“镜头”，相当于调焦系统，眼底的视网膜相当于照相机底片。近视的时候，底片就不能清晰地呈现相机拍摄的远景，...[保健知识] 2025-09-28
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