一、防寒保暖篇

  1. 科学穿衣

家长应根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免孩子因穿衣过多而出汗，或因穿衣过少而受凉。头部、手部、脚部是散热的重要部位，可佩戴帽子、手套、围巾和穿保暖袜、棉鞋等。

  2. 室内保暖

确保家中供暖设备正常运行，定期清洁和检查。室内温度保持在18-22℃为宜。保持室内空气流通，每天定时开窗通风，避免病菌滋生。

二、户外活动篇

  1. 合理安排户外活动

适当的户外活动有助于孩子增强体质，提高免疫力。户外活动时间应选择阳光明媚、气温相对较高的时段，如上午10点至下午3点。活动前做好热身运动，避免孩子因突然运动而受伤。

  2. 防滑防摔

 雪地或结冰路面行走时，家长应牵着孩子的手，以防滑倒。为孩子选择防滑性能好的鞋子，确保行走安全。户外玩耍时，避免孩子攀爬高处或靠近危险区域。

三、安全教育篇

  1. 交通安全

教育孩子遵守交通规则，过马路时要走人行横道或天桥，不闯红灯。乘坐交通工具时，要系好安全带或抓好扶手，以防摔倒。

  2. 防火安全

教育孩子不要玩火，不要触摸电器设备和电线。教会孩子基本的火灾逃生知识，如记住家庭住址和联系电话，以便在紧急情况下寻求帮助。

  3. 防走失

外出时，家长应时刻关注孩子的动向，避免孩子走失。教会孩子记住家长的姓名、联系电话和家庭住址等基本信息，以便在走失时能够寻求帮助。