1.合理膳食、均衡营养，减少疾病发生

多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。也应增加一些富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。此外注意多饮汤水、吃对水果，才能减少秋季发病。

2.积极参加体育锻炼，强身健体

秋季气候干燥，早、晚温差较大，是一些细菌、病毒繁殖与传播的有利条件，常会引起呼吸道疾病的传播。参加体育锻炼的同时，要加强保暖，做好预防工作。

3.衣装适宜，谨防着凉

秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大，适当注意保暖。要根据天气情况，及时增减衣服，防寒保暖，防病保健。

4.防止幼儿皮肤干燥

幼儿皮肤幼嫩，而秋季天干物燥，很容易出现干燥脱屑的情况。在给幼儿擦拭或洗脸的时候选择适用的柔软毛巾，还要特别注意给幼儿补充水分。让幼儿多喝水，不仅有利于保持幼儿体内水分的平衡，有效防止皮肤脱屑，还能有效预防幼儿上火症状的出现。