手机版
站群导航

吴中教育

高中

初中

小学

幼儿园

其他

您好!苏州市吴中区胥口实验幼儿园 欢迎您 !

您的位置: 首页 >阳光保健>保健知识>详细内容

保健知识

七步洗手法

来源: 发布时间:2023-02-24 14:45:41 浏览次数: 【字体:

宝贝们,洗手是一件简单的小事情,又是一门“大学问”,怎么洗手才能洗得最干净呢?快来看看我们分享的“七步洗手法”,大家一起来学一学吧!

 

第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

 

2340b9d87ef1472db35b6408a8bd2310.Png

 

第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

 

093d368e6a264d01930bf23e56fb76db.Png

 

第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

 

1177acadb9ad4e3ead2426fb42903512.Png

 

第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行

 

cfe754dcf0c9446dad0fd48c6007ea2b.Png

 

第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

 

dd6fa279d5fd4d2686d4984032b0f76d.Png

 

第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

 

dbacb4b3d7014414b7d5f7c1fd2f028e.Png

 

第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

 

d21e694060a64cff9753388028bd8227.Png

                                              苏州市吴中区胥口实验幼儿园

分享到:
【打印正文】
×

用户登录